PMT

Psychomotorische therapie (PMT) is een ervaringsgerichte behandelvorm voor mensen met psychische, psychosociale en/of psychosomatische klachten. Klachten zoals angsten, somberheid, onzekerheid tegenover anderen, stress, eetproblemen, problemen met grenzen stellen, klachten ten gevolge van traumatische ervaringen, hebben ook een lichamelijke kant.

Binnen de behandeling wordt er daarom specifiek gekeken naar wat je lichaam aangeeft: lichamelijke spanning, lichaamstaal, lichaamshouding, de manier van bewegen, ademhaling en hoe je jouw lichaam beleeft.
Er wordt gebruik gemaakt van bewegingsvormen en lichaamsgerichte technieken om je te laten ervaren wat je lichaam je te vertellen heeft.
Al doende leer je je lichaamssignalen, gevoelens en gedragspatronen te herkennen en te begrijpen en je klachten en problemen anders te benaderen.

Dit wordt bereikt door probleemsituaties anders te benaderen en/of acceptatie van beperkingen.
Gebeurtenissen uit het verleden kunnen van invloed zijn op uw huidige klachten en problemen.
De aandacht kan ook gericht zijn op actuele gebeurtenissen en daarmee verbonden gedragspatronen of conflicten.